人体是个系统化整体,脏腑都是紧密相连协调工作,这种思维避免了“头疼医头,脚疼医脚”的陷阱。  *肺与脾:根据中医五行理论,脾土生肺金,脾是肺之母,脾气强-->肺气强。通常肺气虚要同时补脾气效果更好。  *肺与肾:肺金生肾水,肺是肾之母,有时候人生气压力大,有火,很多会选择纵欲释放(就像父母...
  人活一口气,这个气就是归肺管的,人一刻也离不开呼吸,得肺病的越来越多,平时的保养至关重要,下面系统化教您认识“肺”。  中医的肺  中医的肺主要指呼吸系统,肺的位置在五脏之上,称为“华盖”,即覆盖了五脏,空间上起到保护脏腑之作用,任何外外邪侵入人体,先伤肺。  肺开窍于鼻,咽喉为肺的门户,在液体...
  高血压患者每天坚持食入高钙食物,能使2/3左右的人受到明显的降压效果。含钙的食物很多,如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富。另外,新医讯学习平台建议,高血压患者在饮食上也应该遵循“五味不过”原则:  一、饮食要清淡,不宜过咸  健康成年人每天盐的摄...
  别拿月饼当早餐  有些人喜欢拿月饼当早餐吃,新医讯提醒,这种做法会损害肠胃。因为月饼含有很高的油脂及糖分,比较难消化,空腹吃更易刺激胃酸分泌,引起泛酸,有些本身就有胃病的人还有可能会出现胃痉挛。因此,最好在半空腹状态下食用月饼。  饭后不宜马上吃月饼  吃饭后不宜马上食用月饼,应间隔3小时候再食...
  传言:睡前喝杯牛奶,能助眠。  真相:还是别太指望牛奶了。  新医讯医学小百科:  有人说牛奶中含有色氨酸,可以帮助人体合成褪黑素和血清素,使人产生困倦感,从而促进睡眠。但是,这个效果需要色氨酸摄入达到一定量才能产生。  牛奶中的色氨酸含量其实很少,真正能进入到大脑发挥作用的更是少得可怜。想靠喝...
       疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振?你的胃在唱反调了!  胃炎及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛,特别是在两顿饭之间,早餐前或在饮用橙汁、咖啡之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便,不寒而栗!   冰冻三尺非一日之寒,新医讯发现,胃病缘由我们在日常生活中忽略了对胃的保护,一点小问题没有...
现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。但是,...
现在去医院看病,很多疾病都要依靠化验血分析血液来诊断病情,抽血化验是看病的一个重要环节。有些人想到要抽血就恐惧,小孩子更可能又哭又叫,还有人觉得抽血影响身体健康,其实每次抽血量只占人体血液总量的3%左右,不需要额外的补充营养。下面是医院抽血注意事项,希望大家消除紧张心理。1、抽血需空腹。因为进食后血...
癌症之所以可怕,因为在大多数人眼中它是绝症,意味着无药可医,无计可施,但是这个说法,对于稍微有点常识的人来说,是不准确的,如果不说是错误的话。因为很多癌症,比如鼻咽癌,甲状腺癌,儿童的大部分癌症,总体预后很好,即便是肝癌,肺癌,胃癌这些常见的,如果可以早期发现,也可以是彻底治愈可能的。所以这就引出了...