现在去医院看病，很多疾病都要依靠化验血分析血液来诊断病情，抽血化验是看病的一个重要环节。有些人想到要抽血就恐惧，小孩子更可能又哭又叫，还有人觉得抽血影响身体健康，其实每次抽血量只占人体血液总量的3%左右，不需要额外的补充营养。下面是医院抽血注意事项，希望大家消除紧张心理。

1、抽血需空腹。因为进食后血液里的成分会发生变化，化验值就不准确。

2、抽血前不要做剧烈运动，也不能太劳累，运动和疲劳状态下血液中白细胞增多。

3、 部分晕血的患者，可提前准备些糖果之类的，如果抽完血头晕的厉害，嘴里含点糖果或者巧克力，静坐不动，有条件可以采取平卧姿势，等待头晕缓解后再活动。

4、抽血后护士会给患者棉签按住针孔处，至少要5分钟以上。不要直接用手指揉搓，手上不干净会导致针孔处感染细菌。抽血24小时内不要洗澡，若出现淤血肿块，可以在24小时后用温热干净毛巾热敷，促进淤血吸收。

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